5、山藥粳米粥
原料：山藥15克，佛手干10克，粳米50克。
制作：將山藥、佛手干同粳米一同煮成粥服用。
用法：每天1劑，月經前數天開始服用，可用至月經干凈。
功效：補脾益胃、行氣止痛。
主治：適用于脾氣不足、肝氣不舒的痛經。
6、羊肉粥
原料：羊肉片30克，肉蓯蓉10克，大米50克，鹽、味精、蔥、姜各適量。
制作：將羊肉片、肉蓯蓉和大米煮成粥，加入鹽、味精、蔥及姜調味，稍煮后服用。
用法：月經前數天開始服用，每天1劑，溫熱食用，直至月經干凈。
功效：溫補下元、暖子宮。
主治：適用于腎虛寒性痛經等。
痛經吃什么好呢？看完上述能調理痛經的食療粥品后，相信痛經患者都已經明白了，不防按照以上治療痛經的食療方試一下，希望對您有所幫助，讓經期不在痛!
好文推薦:
又問必答
手機客戶端下載 隨時隨地問醫生
大家都在搜：
推薦6款調理痛經的食療粥品