沒有一個女性朋友不討厭痛經的,可是當痛經找上你的時候,你怎么也躲不掉。你想知道如何才能讓它永遠的和我們說拜拜嗎?下面,尋醫問藥小編來提醒各位女性朋友治療痛經需要根據體質來對癥下藥。
1、氣滯血瘀
1、砂仁豬肚湯
配料:砂仁10克、田七9克、豬肚100克。
做法:將豬肚用沸水洗凈,刮去內膜,去除氣味,與砂仁、田七一起放入鍋中,加水適量,燒沸后文火煮約2小時。調味后飲湯吃肉。
功效:行氣醒胃,祛瘀止痛。
2、二皮蜜
配料:柚子1個、陳皮60克、白酒適量、蜂蜜500克。
做法:將柚子去肉取皮,切碎,與陳皮一起裝入砂瓶內,加酒適量,浸泡6小時,煮爛,用蜜拌勻,每天早晚各服兩匙或加水沖服。
功效:行氣化滯。
2、肝腎不足型
1、紅燒龜肉
配料:草龜1只,紅棗10枚,龍眼肉10克
做法:洗凈草龜,去殼取肉切塊,與紅棗、龍眼肉一起放鍋內,加入醬油、紹酒、砂糖、生油、水適量。煮爛,調味食用。
功效:滋陰養血,調經止痛。
2、黑豆米酒雞蛋湯
配料:黑豆60g,雞蛋2枚,米酒120ml
做法:將黑豆、雞蛋同煮,蛋熟后去殼再煮,煮至豆熟加入米酒,吃蛋喝湯。
功效:滋補肝腎,調經止痛。