月經是女性每個月都會出現的，這是一種正常的生理現象，在很多看來這沒有是什么。對身體健康的影響也不大，但在很多時候會出現痛經的現象，這就對女性健康有著很大的影響，那么面對女性痛經該怎樣進行緩解呢?一般很多人會采用灸法止痛的方法來緩解女性痛經。

婦女在行經前后，或正值經期，小腹及腰部疼痛，�？砂槊嫔�蒼白，頭面冷汗淋漓，手足厥冷，泛惡欲吐等癥，稱為痛經，亦稱經行腹痛。中醫認為，本病多為肝郁不舒，氣滯血瘀，健康快速的減肥方法，或寒凝經脈，氣血不暢所致，治宜活血化瘀，溫經止痛。以下介紹幾則供選用：

艾條灸：用點燃的艾條在患者的腹部、腰骶部及小腿內側等部位施行溫和灸，當患者感受到艾條熱度向皮膚深處灌注或出現灸感感傳時，疼痛可逐漸緩解。每次每穴艾條灸2～3分鐘，每次自經前3～5天開始，每日一次，連續5天，一個月經周期為一療程，女性性冷淡偏方，連續3個療程。

附子餅灸：將附子研細，制為餅狀，放置于患者疼痛部位，如腹部、腰骶部等，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在附子餅上，點燃艾絨施灸。每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘，自經前3～5天開始，每日一次，連續5天，一個月經周期為一療程，連續3個療程。

隔鹽灸：將食鹽適量放置于肚臍、關元穴處，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在食鹽上，點燃艾絨施灸。每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘。自經前3～5天開始，每日一次，至月經結束。一個月經周期為一療程，連續3個療程。

隔姜灸：將生姜切片，放置于肚臍、關元穴處，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在姜片上， 離婚女人心理，點燃艾絨施灸。每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘，自經前3天開始，每日一次，至月經來潮、疼痛消失為止。一個月經周期為一療程，連續3個療程。

隔鹽隔姜灸：將食鹽適量放置于肚臍、關元穴處， 正確有效的減肥方法，而后將姜片放置于食鹽上，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在姜片上，點燃艾絨施灸，每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘。自經前3～5天開始，每日一次，至月經結束。一個月經周期為一療程，連續3個療程。

以上就是有關緩解女性痛經的方法，對緩解女性痛經有著很大的作用。當然很多人會想這灸法止痛緩解女性痛經的效果如何呢?這大家可以在線咨詢我們的相關專家進行了解。