很多女性朋友都很煩月經的到來，因為月經期間對女性的生活和工作多有不便。如果這個時候偶爾伴有痛經，就更加的痛苦而折磨人了！痛經也是廣大女性“有苦說不出”的一項婦科病。那女性痛經是否可以吃止痛藥來緩解呢？一起來看下文的介紹。

痛經時吃止疼藥可以嗎？

說起痛經，除過經期或經期前后的下腹疼痛、墜脹不適、腰酸等，有時甚至大小便時也會加重疼痛，嚴重者可伴惡心嘔吐。有的女性疼痛時間一兩天，有的可以持續整個經期！還有的嚴重的病人在非月經期也會有癥狀。給工作及生活帶來影響。月經是一件很痛苦的事情，一些女性仍然選擇了忍耐，因為她們認為痛經不是什么大不了的疾病。

有的女性選擇痛經期間吃“止痛藥”，有的人害怕有依賴性所以不敢吃。其實在月經期間發生痛經的話，如果疼痛難忍是可以適當服用止痛藥的！但要在醫生的指導下用藥！“止痛藥”也只是暫時緩解痛經，要想以后不被痛經所困擾還是建議去醫院詳細的檢查，根據病因和疾病的程度進行治療。

所以我們平時就應該養成好的飲食習慣：

1、飲食均衡

避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。

2、服用維他命

許多病人在每天攝取適量的維他命及礦物質之后，已較少發生經痛。建議服用綜合維他命。

3、避免咖啡因

咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能會造成痛經。因此，應避免咖啡因。

4、禁酒

酒的成分里有酒精，所以盡量不要喝酒。

5、保持溫暖

保持身體暖和將加速血液循環，。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶。

6、運動

尤其在月經來臨前夕，走路或從事其它適度的運動，將使你在月經期間較舒服。

上文給大家介紹了女性痛經是否可以吃藥止疼，以及避免痛經的生活習慣。希望大家對此引起重視。女性痛經的疾病如果不及時治療，后果可能會很嚴重。所以建議盡快去醫院就醫！有痛經的女性平時不要忽略正餐，少吃甜食和油性較大的食物，慢慢的調理身體，一定會使身體遠離疾病帶來的影響！