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注意!作息不規律也會導致痛經

很多女性都受著痛經的折磨,不過有些人癥狀不太明顯,而有些人則會嚴重到影響到正常的工作和生活,那么,影響痛經的原因有哪些呢?除了大家熟知的疾病所引起的痛經以外,不規律的生活也會導致痛經,一起來看看吧。

1、由于部分女性的子宮口比較狹小,或者經血中帶有大片的子宮內膜,這樣就會影響到經血外流,一旦經血流出時不通暢就會產生疼痛,即出現痛經。

2、如果女性的子宮發育不良就會出現局部的血液供應出現異常,并因此造成子宮內缺氧氣、缺血,從而引起子宮肌肉的痙攣性收縮,導致產生疼痛而出現痛經。

3、有一些婦科疾病會導致痛經,如子宮內膜異位癥、盆腔炎,子宮位置異常影響經血外流不通暢而致痛經。

4、當女性的情緒不穩定、精神過于焦慮或者生活壓力大時,就會使得該女性長期處于一種緊張狀態,此時就會對疼痛過分敏感,即便很輕微的痛經也會覺得疼的很厲害。

5、作息時間不規律就會引起過度勞累,女性就會出現內分泌失調,雌性激素分泌不足等現象,從而導致經期不正常,痛經的幾率就比較大。

6、有著不良的生活習慣,諸如嗜好煙酒的女性就會比沒有抽煙酗酒習慣的女性痛經現象更為嚴重,因為煙和酒中的某些成分都會對月經的生理過程產生干擾因素,從而引起月經不調,而在月經不調的情況下痛經癥狀只會更加嚴重。

以上6個方面就是女性產生痛經的原因,希望所有的女性朋友為了自己的身體,一定要多加注意,先天性的問題沒有辦法,但是,如果是后天引起的,比如抽煙酗酒、熬夜生活不規律等,都可以通過自己的改變而緩解。

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