健康導(dǎo)讀：月經(jīng)是女性的正常生理現(xiàn)象，它給予了女人繁殖后代的能力。月經(jīng)期間前后如果出現(xiàn)乳房有點(diǎn)脹痛是正常的，但是如果月經(jīng)異常的話，那就要引起注意了。

    在月經(jīng)期無(wú)明顯癥狀，少數(shù)婦女可有乳房發(fā)脹、頭痛失眠、心慌、下腹脹痛和情緒不安等，這些情況一般不影響工作，也不必治療，月經(jīng)期過(guò)去以后會(huì)自然消失。

    在一般情況下，女性的月經(jīng)量及其周期是比較恒定的，如果出現(xiàn)了異常，就說(shuō)明生殖系統(tǒng)有不正常的現(xiàn)象，這可能預(yù)示著身體的內(nèi)分泌等方面出現(xiàn)了問(wèn)題。所以，對(duì)于月經(jīng)異常現(xiàn)象，女性朋友千萬(wàn)不能忽視。

    怎樣判斷月經(jīng)正常？

    女子出現(xiàn)的周期性陰道流血稱為月經(jīng)，正常月經(jīng)是女性內(nèi)生殖器發(fā)育正常和功能健全的表現(xiàn)。衡量女子的月經(jīng)是否正常，一般可以從以下幾方面進(jìn)行判斷。

    月經(jīng)周期：從月經(jīng)來(lái)潮的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天稱為一個(gè)月經(jīng)周期。絕數(shù)人在28-35天之間，但也有少數(shù)人短至20天或長(zhǎng)達(dá)45天一個(gè)周期，在上述范圍內(nèi)，只要月經(jīng)有規(guī)律，均屬正常現(xiàn)象。

    月經(jīng)期：陰道流血期間稱為月經(jīng)期，多數(shù)人的月經(jīng)期持續(xù)3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也屬正常范圍。

    月經(jīng)血量：正常月經(jīng)期的月經(jīng)血量為20-120毫升，多數(shù)為50毫升，以月經(jīng)來(lái)潮的第二三天最多，以后逐漸減少。

    月經(jīng)血特點(diǎn)：月經(jīng)血的特點(diǎn)是不凝固，呈暗紅色。月經(jīng)血中除血液外，還含有子宮內(nèi)膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細(xì)胞等。

    如何判斷月經(jīng)不調(diào)？

    1.月經(jīng)量少或量多

    量太少，可能是卵巢功能不足。吃避孕藥，或者是骨盆腔發(fā)炎，或曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)流產(chǎn)刮宮手術(shù)，都會(huì)造成經(jīng)血不易排出。流血量太多，則要小心骨盆腔的病變，除了有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位的可能外，也別忽視子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病可能

    2.月經(jīng)推遲

    如果你的月經(jīng)遲遲不來(lái)，除懷孕外，很可能預(yù)示著卵巢功能失常，或荷爾蒙出了問(wèn)題，例如泌乳激素過(guò)高、甲狀腺素過(guò)高或過(guò)低都會(huì)抑制排卵。

    怎樣解決月經(jīng)不調(diào)?

    月經(jīng)病帶來(lái)的主要問(wèn)題有以下幾方面，治療也要從解決這些問(wèn)題入手：

    (1)周期紊亂：可采用雌激素、孕激素單一或聯(lián)合的周期治療。也可用中藥治療。

    (2)出血與貧血：由于經(jīng)期長(zhǎng)及經(jīng)量多造成。除一般止血措施外，可酌情選用激素或刮宮止血。

    (3)不孕：下丘腦-垂體-卵巢軸中的一個(gè)或多個(gè)環(huán)節(jié)功能失調(diào)引起無(wú)排卵，是月經(jīng)病的病理生理基礎(chǔ)之一，也是不孕的原因之一。有些患者雖然排卵但黃體功能不足，也能引起不孕。根據(jù)患者情況選擇不同的促排卵藥物，改善卵巢的功能或代替垂體及下丘腦的部分功能，從而誘發(fā)排卵或增進(jìn)黃體功能，以達(dá)到受孕的目的。完全恢復(fù)下丘腦一垂體一卵巢軸的正常生理功能是相當(dāng)困難的。在發(fā)育過(guò)程中由于各環(huán)節(jié)功能尚不穩(wěn)定，或在卵巢功能衰退過(guò)程中的暫時(shí)紊亂，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的保守治療與等待常能達(dá)到功能的完善或穩(wěn)定。多數(shù)的月經(jīng)病當(dāng)前仍處于治標(biāo)而不能治本，即使解決了不孕的問(wèn)題，在分娩后舊病往往又復(fù)發(fā)，有些需要終生治療或采取手術(shù)治療。

    如何做好經(jīng)期保健？

    1.經(jīng)期要保持外陰清潔，每日用溫開(kāi)水清洗外陰一次;

    2.經(jīng)期不可洗盆浴，要洗淋浴，以免不干凈的水進(jìn)入陰道造成感染;

    3.月經(jīng)期間所用的衛(wèi)生巾要干凈，并經(jīng)常換，以防感染;

    4.月經(jīng)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、游泳等，也應(yīng)避免過(guò)重的體力勞動(dòng)；

    5.經(jīng)期禁止性生活，以免造成感染及其它不良后果。

    小編結(jié)語(yǔ)：月經(jīng)不調(diào)往往預(yù)示著身體要出問(wèn)題了，所以女性朋友一定要重視這個(gè)問(wèn)題。防勝于治療，月經(jīng)期間應(yīng)該保持外陰清潔、衛(wèi)生巾使用要干凈、禁止性生活等等。