以下是一個典型病例我們一起來看看：

問：今年以來，我覺得月經量明顯減少，以前差不多五天，現在最多三天就干凈了，而且量比較少，從第二天開始就不多了。不知道是什么原因?月經也準時，其他也沒見什么異常狀況。就是量少了，墜脹感比以前強。會有什么問題嗎?盼復!

答：您好：月經過少月經過少指盡管月經周期基本正常，但經量明顯減少，甚或點滴即凈，或經期縮短不足兩天，經量亦少者。

本病的發生有虛有實，虛者或因化源不足，血�？仗�;或固梢血衰少，血消不盈;實者，是因瘀血內停，或痰濕阻滯經脈瘀阻，血不暢行。

可服婦科調經片、八珍益母丸、六味地黃丸、婦科回生丹、當歸補血膏、婦寧丸和桂枝茯苓丸等!

注意事項：

1。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、嗜睡、情緒不穩定、腰酸、易憂郁、輕度腹泄、容易困乏、易怒和乳房脹痛等現象，均屬正常，無需過分緊張。

2。注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

3。內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。

4。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平常必需增加營養，如牛奶、羊肉、豬肉、菠菜、雞蛋、豬肝、雞肉和豆漿等，忌食生冷瓜果。