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女性月經(jīng)不準(zhǔn)該怎么調(diào)養(yǎng)

一次,大家道出各自的經(jīng)期癥狀,葉子一臉哭相:“結(jié)婚都一年多,還空空如也。這幾年經(jīng)期不斷推后,由二十多天到四五十天,現(xiàn)在都兩個月了還沒來。你們說怎么辦?”小鈺挺會安慰人:“葉子,你的‘大姨媽’還算體貼了,哪像我的,二十天就折騰一回,衛(wèi)生巾都比別人用得多,我們兩個的經(jīng)期平均一下就好了。”

醫(yī)生解說:

月經(jīng)周期的調(diào)節(jié)是一個非常復(fù)雜的過程,主要涉及下丘腦、垂體和卵巢,另外還受到大腦高級中樞及其他內(nèi)分泌腺如甲狀腺、腎上腺的調(diào)節(jié)。以上各個調(diào)控環(huán)節(jié)相互協(xié)調(diào),維持月經(jīng)周期的正常規(guī)律。因此,其中任一環(huán)節(jié)發(fā)生改變,都可導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。正是因?yàn)檫@種調(diào)節(jié)的復(fù)雜性,月經(jīng)失調(diào)的表現(xiàn)也多種多樣,我們將周期短于21天的稱為月經(jīng)頻發(fā),超過35天的稱為月經(jīng)稀發(fā)。

月經(jīng)紊亂癥

葉子的情況屬于月經(jīng)稀發(fā),常見原因是多囊卵巢綜合征。該征以雄激素過多和持續(xù)無排卵為臨床主要特征。除月經(jīng)稀發(fā)外,還會出現(xiàn)體毛增多、肥胖、油脂性皮膚、痤瘡等,而且因?yàn)榕怕颜系K及月經(jīng)紊亂,通常并發(fā)不孕癥。葉子的陳述中提到“月經(jīng)稀發(fā)”和“不容易受孕”,推測最有可能是多囊卵巢綜合征引起的,但也需要排除卵泡膜細(xì)胞增殖癥、卵巢男性化腫瘤、腎上腺皮質(zhì)增生等情況.。建議葉子到醫(yī)院行B超及激素測定,以明確原因,按具體情況行調(diào)經(jīng)及促排卵等治療。

女人養(yǎng)生食譜推薦

奶黃香粥

主料:牛奶250毫升、雞蛋黃1個、香梨2個、粳米100克

配料:冰糖適量。

制作方法:

(1)梨去皮、核,切成丁,加適量的冰糖蒸15分鐘。

(2)雞蛋煮熟,取黃,打碎。

(3)牛奶放入洗凈的粳米熬成粥狀。

(4)將梨丁和蛋黃放入煮好的粥中即可。

功效:清熱潤燥、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。

山藥栗子豬肚煲

主料:鮮山藥500克、栗子50克、豬肚1個

配料:生姜、料酒、精鹽適量。

制作方法:

(1)鮮山藥去皮,洗凈,切塊待用。

(2)栗子去皮洗凈待用。

(3)豬肚用面粉或精鹽、促反復(fù)搓洗數(shù)遍后,用水洗凈切塊,加姜、酒、清水適量,煲至八成熟后,加山藥、栗子煲熟加適量精鹽即可。

功效:健脾和胃、益腎調(diào)經(jīng)。
 

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