不良情緒會引發月經不調，月經不調是一種常見的婦科疾病，也是導致女性心情煩躁的一大禍首。上海天倫醫院專家介紹，不良情緒會引發月經不調。

為什么說不良情緒會引發月經不調呢?

長期精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，會抑制腦垂體和下丘腦功能，而月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦垂體和下丘腦釋放激素的影響，所以無論是卵巢、腦垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響月經。

專家指出，女性神上的恐懼、緊張、憂慮、悲痛、驚嚇、情緒激動、生活習慣的改變、遷居后的水土不服，都可以通過神經影響下丘腦和腦垂體，繼而影響性激素的分泌，內分泌失調，月經就會紊亂。

在臨床上有些多囊卵巢患者經治療都已排卵四次以上，因為放假晚上睡太遲(一般凌晨1時后)使多囊病復發。考試緊張也會影響月經周期，因此避免熬夜、適當放松都很必要。

不良情緒會引發月經不調，專家指出 ，心理因素對月經的影響很大，因此對于月經病的預防既要注意飲食起居，講究生理衛生，也要情志調和，講究心理衛生，二者結合起來，才能收到良好的效果。