在正常情況下，女性的月經經量應該保持基本穩定，但每個女性的體質各不相同，每月會出現經量多少的波動也屬于正常的生理現象，所以并沒有客觀標準。既然沒有客觀標準，那么女性自我觀測經量的方法就是和自己以前的比較正常的月經量相比較和判斷。

什么是月經過少?

月經過少是指女性月經周期基本正常，但經量明顯減少，甚至點滴即凈;或者經期短，一般不足兩天，而且經量也特別少，這屬于月經病的一種。西醫將其稱之為功能失調性子宮出血病、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、或人流手術后宮腔黏連或大失血后等疾病。專家介紹：月經量的多少沒有客觀的標準，正常的月經量大約為30-50ml，但是月經的間隔周期、月經持續的天數以及月經量都因人而異;不僅如此，月經還容易受到很多外部條件的影響，導致女性個體每個月的月經都可能有不同。

哪些原因會引起月經過少?

1、為減肥過度節食

出于各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經與體重和體內脂肪含量關系極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康。

2、作息無度內分泌失調

快節奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規律、放松心情，就很可能造成月經過少。

3、常生悶氣心理抑郁

女性朋友受到了委屈千萬別憋著，從中醫的角度來看，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。

4、人工流產

人工流產后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產后出現經期延長、周期長短不一、閉經等，一般在2—3個月后恢復正常。

5、卵巢功能衰退

卵巢的功能直接影響著女性的月經，月經后期，月經量少，現代醫學大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。

6、胸部的病變

許多MM會出現經前乳房脹痛但月經量少的情況，對此可千萬別輕視，因為出現乳房脹痛等癥狀，可能是肝郁氣滯型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達到整體調經的作用。