如今在這個炎炎烈日的夏季，冷飲成為了眾多女性朋友最愛的上佳食品，殊不知，許多你往往沒意識到的不良習慣，都可能是導致月經失調的罪魁禍首。甚至有的女孩因為貪吃寒涼食品，發生閉經現象。下面我們就一起來看看冷飲是如何引起月經不調的呢?

醫學上把連續三個月以上不來月經的現象叫閉經;有的女孩則月經連續幾個月推遲，醫學上，月經推遲一個禮拜之內屬正常，但她們往往推遲半個月甚至更多天;有的女孩雖然來月經了，月經的顏色卻發暗，呈紅黑色，伴有血塊，并且腰腹酸脹，下肢不適，這就是寒氣在體內躥的原因引起的。

冰棍和冷飲是高興了，可女孩的子宮卻發愁了。由于這種寒涼的反復刺激，導致氣血淤滯，經血排不出來，或排出不暢。

子宮長期受到寒涼的刺激，或長期閉經，都會導致不孕。

而長期月經不調或閉經，又會讓人心里覺得憋悶，心情不爽，臉上長斑、長痘、面色發暗、虛胖、肚子長墜肉。

如果想要美和健康，女孩還是少碰或盡量別碰雪糕和冷飲了。