月經一個月來一次，由大腦及卵巢所分泌的荷爾蒙系統，調節子宮內膜定期剝落所形成。月經不正常是女性身體不健康的警訊，不要忽略。

正常的月經 (女人一生生理出多少血)

月經周期通常是廿八天，但從廿八天到四十二天都是正常。經血來的期間是二至七天，經血量為卅五至四十西西。百分之九十的經血量集中在前三天。經血量若多于八十西西，則會造成貧血，屬于月經異常。

月經周期異常 (從月經看你的體質)

月經周期太密或太久才來一次，最常見的原因是排卵異常。排卵發生在前一次月經來后的第十四天左右，排出來的卵子若沒有受孕，在排卵后十四天左右，卵巢內排出卵子的剩余組織(稱為「黃體」)會萎縮，使得內膜剝落形成月經。

沒有排卵，就沒有「黃體」，荷爾蒙對子宮內膜的調控就不完全。內膜太厚時，會呈現不穩定的剝落，月經周期不正常，量也異常。這種沒有排卵的月經通常會拖很久，子宮內膜剝落不干凈，長期累積下來，會有子宮內膜癌變化的危險。

月經量太少 (滋陰養血 調節月經失調)

最常見的原因是沒有排卵。沒有排卵最常發生在剛開始有月經(初經)的第一年、快更年期的幾年內、壓力太大時(如考試、結婚、失戀、家庭變故、生病等)，通常不需治療可自行改善。

長期的排卵情況不佳，月經兩、三個月才來一次時，可能罹患「多囊性卵巢癥候群」。此種疾病卵泡不夠成熟，無法排出，未排出卵子的卵巢組織會釋放男性荷爾蒙，造成多毛、長青春痘、肥胖及不孕。而且，病患還容易出現葡萄糖耐糖不佳現象(即血中糖分代謝不佳，會進一步演變成糖尿病)，因此應積極治療。