所謂月經病就是月經周期、經期、經量的異常或伴經色、經質的異常;月經的非生理性停閉;或多次伴隨月經周期,或于絕經前后所出現的有關癥狀為特征的一類月經病疾病。而每到經期就拉肚子就是其中一種。如何對抗經期拉肚子呢?尋醫問藥小編為你精心收集了五個方法,這五個方法非常的管用。
每晚泡腳
腳有很多穴位,每晚泡腳,可促進血液循環,緩解疲勞。另外,泡腳后,還可進行足底按摩,更有助于腳部保暖。
多吃紅棗、桂圓,多喝紅糖水
女性在月經期應適量吃些補血補氣的食物。
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