女人總是被各種各樣的月經問題困擾著,不是痛經就是月經不調。所以專家提醒女性朋友要定期婦檢,有炎癥積極治療,避免炎癥上行感染。那么那你知道月經量少一般會有哪些典型癥狀嗎?下面,尋醫問藥小編來告訴大家。
血虛型:經量少、色淡。
對策:補血養血。
血淤型:月經量少、色暗、伴有肚子疼。
對策:活血化淤。
腎虛型:月經量少、色暗、怕冷,伴有腰膝酸軟。
對策:補腎益精。
痰濕型:多是肥胖的女性。
對策:化痰利濕、調理氣血、減肥、鍛煉身體。
改善月經量注意幾點
1.選擇合適的避孕方式,盡量減少宮腔操作,保護子宮內膜,減少婦科炎癥。
2.別把緊急避孕藥當常規避孕藥服用。
3.定期婦檢,有炎癥積極治療,避免炎癥上行感染;經前、經期盡量不吃生冷食物,以免引起宮冷。
4.合理飲食,營養均衡,瘦的人多吃富含維生素、蛋白質的食物,肥胖的人應低脂低熱量飲食,運動配合藥物治療。