因月經不調而困惱的女性朋友們，福利來了！不知道對于月經不調的食療方法大家了解多少，月經不調會給女性朋友增加一些煩惱，月經提前了很多、月經推后了很多、月經少了、月經多了等等一些都是月經不調的征兆。吃藥調理也是一種方法，但是，更為溫和的方法是食療。所以，希望大家能夠了解一二。

艾草性溫、辛，能散寒除濕，溫經止血，適用于虛寒性出血及腹痛，是一種婦科良藥。下面介紹幾款簡單實用的艾葉藥膳治療婦科病的方法：

艾葉菟絲子蛋

艾葉10克，菟絲子5克，生姜3片，大棗5枚，雞蛋2個。將諸藥、雞蛋加水同煮，待蛋熟后，去殼再煮3至5分鐘，去渣取汁。飲湯食蛋，于經前7天開始服用，每日1劑，連續(xù)5天。可溫經散寒，益氣養(yǎng)血，適用于血虛寒凝之經遲。

艾葉姜蛋湯

艾葉10克，生姜15克，雞蛋2個。將艾葉、生姜同雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟后，去殼再煮片刻。食蛋飲湯，每日l劑，5至7天為一療程，連續(xù)3至5個療程。可溫經通絡，適于寒凝胞宮之閉經、下腹冷痛等。

艾葉粥

艾葉10克，大米100克，白糖適量。將艾葉擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5至10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。可溫經止血，散寒止痛，適用于寒性出血、下腹冷痛、月經不調、經行腹痛、帶下等。

艾葉的用處有很多，大家也可以隨時獲得。對于家里月經不調的女性，希望大家能夠看到這篇文章后積極的行動起來！