現(xiàn)代社會隨著人們生活水平的提高，人們備受的壓力也越來越大，大多數(shù)朋友都會因為各種原因經(jīng)常熬夜，比如為了工作加班、看電視劇、玩游戲等等原因，但是長期熬夜會影響身體健康，尤其是女性經(jīng)常熬夜會影響月經(jīng)周期，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

據(jù)報道，經(jīng)常打亂生物鐘熬夜的女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的幾率是作息規(guī)律者的2倍，其痛經(jīng)、情緒波動的情況也很多。美國女子醫(yī)院專家表示，經(jīng)常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1.5倍;隨著夜班的次數(shù)越來越多，風(fēng)險也就越來越大。

每個人都會有著自己的生物鐘，那么熬夜必定會打破這個平衡，女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引發(fā)機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂。這種絮亂會導(dǎo)致一系列的內(nèi)分泌功能失調(diào)，影響女人的排卵周期，而排卵周期被打亂的后果就是月經(jīng)不調(diào)了，隨之會使孕激素分泌不平衡。長期于此，有些身體不太好的女性會產(chǎn)生腫瘤，常見的都有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜病變、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常，這些都與內(nèi)分泌失調(diào)有著莫大的聯(lián)系。

以上具體內(nèi)容就是女性長期熬夜對身體的危害，所以女性在生活中不要經(jīng)常熬夜，每天要保持充足的睡眠質(zhì)量，這樣才不會影響自己正常的生理周期，月經(jīng)才會正常，身體才會更健康。