月經(jīng)不調(diào)即為月經(jīng)失去正常的規(guī)律性，月經(jīng)周期、經(jīng)量、經(jīng)質(zhì)、經(jīng)色等出現(xiàn)異常的變化。當(dāng)然也是有很多原因引起的月經(jīng)不調(diào)，如不良的生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病導(dǎo)致、情緒失常、懷孕、藥物作用、愛喝酒抽煙等諸多問題。

相關(guān)中醫(yī)專家介紹，有三期調(diào)經(jīng)氣血，解決月經(jīng)不調(diào)

一、經(jīng)前調(diào)氣：氣順血和、癥狀自消

很多女性在行經(jīng)之前，自覺心煩易怒、乳房脹痛，這是氣行不暢，肝郁氣滯的典型癥狀。情志不舒，肝氣不順，經(jīng)欲行而瘀滯，則乳房脹痛。故以調(diào)氣為先，在月經(jīng)來之前的一周以中藥湯劑配“經(jīng)靈散”調(diào)理，氣血順和，癥狀則緩解。

二、經(jīng)期調(diào)血：調(diào)和脾胃：引血?dú)w經(jīng)

治血先治脾。脾主生化，脾胃一旦虛弱了，生化之源匱乏，血液來源不足，就會(huì)血海空虛，引起月經(jīng)不調(diào)。一般來講，月經(jīng)期間不服藥。但是痛經(jīng)、血滯、有崩漏癥的必須遵循“急者治標(biāo)、緩者治本”原則。脾氣虛則血不固，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不斷、逾期不凈、崩漏等。故補(bǔ)氣健脾，引血?dú)w經(jīng)。

三、經(jīng)后調(diào)補(bǔ)：滋養(yǎng)肝腎，補(bǔ)氣養(yǎng)血

調(diào)經(jīng)肝為先。經(jīng)后失血，氣血較虛，要適時(shí)而補(bǔ)。肝藏血，女以血為本，腎藏精，是孕育之根。因此，治療月經(jīng)不調(diào)，要以滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)氣養(yǎng)血為本。李醫(yī)生說，月經(jīng)調(diào)理正常了，可根據(jù)體質(zhì)調(diào)配一些養(yǎng)生膏方，如十全十美膏、暖宮調(diào)經(jīng)膏等，健脾固本，補(bǔ)氣養(yǎng)血，促進(jìn)健康。

除了上面的三經(jīng)調(diào)補(bǔ)之外，女性朋友一定要保持良好的生活習(xí)慣、生活要有規(guī)律、保持積極向上的心態(tài)、女性要時(shí)刻保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)、注意衛(wèi)生防止感染。

以上是一些月經(jīng)不調(diào)的簡單方法，希望大家看了之后從中學(xué)到知識(shí)、對(duì)大家有幫助，如果大家自己不能解決并且病情加重，一定要到正規(guī)的醫(yī)院就診。