月經的時候很多女性朋友都表示自己曾經出現過血塊的問題，很多女性都挺擔心的，那么月經的時候有血塊屬于正常嗎？需不需要采取治療？下面看看專家怎么說的，希望可以幫助到你。

月經有血塊正常嗎

經血是由脫落的子宮內膜和血液混合在一起而組成。如果有較大的內膜脫落，經血中就會有血塊，屬于正常的生理現象。

此外，每個人的月經出血量和出血速度都不一樣，如果出血多，速度快，就有可能集成血塊。 當然，如果女性氣血不旺，血流不暢，在體內淤積也有可能會出現血塊。

不過，只要出血總量沒超標，就不用擔心會影響健康。需要注意的是，如果經血中出現大血塊、常常會弄臟衣褲床單，必須使用大吸收量衛生棉，還會出現頭暈現象，那么有可能就是經血過多，最好及時就醫。

月經有血塊怎么調理

1.中藥調理。如果是氣血虛，可以在中醫師的指導下服用中藥調理，活血化瘀，理氣通絡。

2.做好經期護理。月經有血塊的女性應注意經期護理，不食生冷食物;注意保暖，避免著涼;保持心情愉快，避免勞累，勞逸結合。

3.飲食調理。多吃高蛋白低脂肪的食物，多攝取維生素C、E，使骨盆血液循環順暢，補充豐富的鈣和鎂，可以讓肌肉放松。經期多吃溫熱食物，少吃油膩燒烤食物，寒涼食物也要慎吃。

如果你也出現過月經有血塊不需要太大的擔憂，可以通過簡單的調理進行恢復的，希望你能保持好的心態。