今天小編為女性朋友們推薦的下面五種美味佳肴是對于調整女性內分泌失調很有用的食療方法，大家知道女性內分泌失調會導致女性出現月經失調以及各種乳房疾病等等健康問題，所以把它們做為日常的保健食品未嘗不可。

香附桔枳雞

食材：香附、金桔餅各20克，枳殼10克，雞1只。

做法：

雞洗凈后去臟雜，把香附等中藥放入雞腹內，放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣，喝湯吃雞肉，食后含咽金桔餅。每周1次。

功效：本方適用氣郁引起者。

桃花豬蹄粥

食材: 桃花(干品)1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙干，研成細末備用;

做法：

淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔日一劑，分數次溫服。

功效：本方活血化淤，適于產后女性。

薏仁海帶雙仁粥

食材：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。

做法：

將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。

功效：具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。

胡蘿卜柿餅瘦肉湯

食材：胡蘿卜2根，柿餅2個，去核紅棗8枚，豬瘦肉200克。

做法：

將胡蘿卜去皮，切厚片;柿餅、紅棗用水細洗;瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內，加水燉1小時左右，調味即可連湯料同食。

功效：潤肺生津，助于胃腸消化，增進食欲，活血消炎，改善心血管功能。

核桃牛奶飲

食材：核桃仁30克，牛奶200克，豆漿200克，黑芝麻20克。

做法：

將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，邊倒邊磨。磨好后，均勻倒入鍋中與牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。

功效：補虛潤燥，補腎強腰，溫肺定喘，美白養顏。

五種美味，相信在這其中一定有一款適合您的口味，所以，如果想把它們做為日常的食療飲食，女性朋友們一定要仔細的看一看學一學，做一做嘗一嘗，相信最終的結果會令你十分滿意。