月經不調吃什么?你們知道么?月經不調在現在這個壓力山大的社會當中對女性來說已經不是個稀罕事兒了，甚至這已經成為了女性之間的熱門話題。那么得了月經不調的話該吃些什么呢?下面這些食療方法想必會很受大家歡迎。
月經不調吃什么?就吃這些美味鮮香的湯水。
1.當歸紅花瘦肉湯。
原料：豬瘦肉250克，當歸12克，紅花10克，紅棗4枚。
用法：將新鮮的羊肉切塊與當歸、生姜一起放在鍋內，加水適量，用文火慢慢燉爛熟之后，加入調料，去渣取汁服用就可以。
功效：溫中散寒，養血調經。
2、黃芪當歸湯。
原料：黃芪20克，當歸20克，白芍15克，澤蘭10克，粳米100克，紅糖適量。
用法：將黃芪、當歸、白芍、澤蘭煎15分鐘，去渣留汁，放入粳米煮粥。將熟加入適量紅糖即成。
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有了這些食療方遠離月經不調不是夢