月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法通常都是通過食療的方法來進(jìn)行的，而且在我國(guó)中醫(yī)里對(duì)此類疾病也有很多不錯(cuò)的治療方法，今天小編就是在這些有效的方法中挑選出一種推薦給存在月經(jīng)不調(diào)問題的女性朋友們。
月經(jīng)不調(diào)吃什么能補(bǔ)?有些網(wǎng)友這樣咨詢。月經(jīng)失調(diào)為婦科常見病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。其治療方法根據(jù)病因的不同也有很多種，但是在醫(yī)生治療之外呢，我們也可以在家采用一些比較常用的膳食來幫助這一疾病的治療。這款紅山楂紅花酒，能夠針對(duì)月經(jīng)失調(diào)中的來量少、血塊排除后有痛感等情況進(jìn)行改善。
食譜材料：
山楂30克，紅花15克，白酒250克。
制作方法：
1.將山楂30克，紅花15克，白酒250克，上藥入酒中浸泡1周。
2.每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。
健康提示：
能夠活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛感。注意忌食生冷勿受寒涼。
月經(jīng)不調(diào)吃什么能補(bǔ)?專家提醒您，月經(jīng)不調(diào)還是要從根本上找問題，從日常小事兒做起，包括飲食，生活習(xí)慣等等。
上面的這款食療方法制作起來很簡(jiǎn)單，而且這些食材和藥材在生活中也是非常常見的，女性朋友們?nèi)绻枰环磷约河H手制作嘗試一下其不同反響的療效。
