女性月經不調怎么辦？月經周期不正常了，身體也出現了相關的反應。月經不調往往導致了女性的日常生活受到影響，你現在還在為月經不調怎么辦而煩惱的話，就趕緊試試玫瑰柴胡茶吧。

養生茶：玫瑰柴胡茶

月經不規律又叫月經先后不定期，氣血失于調節，大多由肝氣郁滯或腎氣虛衰所致，而以肝郁為主。柴胡能夠疏肝解郁，升舉陽氣，緩解肝氣郁滯，從而達到調經的功效。

做法：玫瑰茶泡茶喝本身就能緩解生理期的不適，女性在月經來潮時，以熱水沖泡3—5克干燥玫瑰花，再加入少許蜂蜜調味飲用有利身體健康。月經不規律的美眉，還可以加5克柴胡和玫瑰花一起泡茶，能疏肝理氣，活血止痛哦!方法很簡單，將柴胡和3碗水放入鍋中，開中火煮約15分鐘后關火。將煮出來的茶湯沖入已放玫瑰花的杯子，加入冰糖調味就可以啦，看著玫瑰花在水中綻放，別有一番愛情的滋味！

要注意：常感到疲倦，身體虛弱的人不適合，甚至容易腹瀉。

調理月經周期是女性預防月經不調的重點，只要月經周期正常了，就不會出現月經不調的困擾了。玫瑰柴胡茶可是能幫助女性解決這一問題的好幫手喔。