完美的身材總是女性的追求，因此便有人通過節食的辦法塑造好身材。但是節食卻給女性帶來了更大的困擾——月經不調。專家介紹，女性節食會影響到其月經的正常，還會給身體帶來疾病的隱患。

節食會引起月經不調嗎？專家介紹說，女性過度節食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，進而影響女性的受孕，后果非常嚴重。

節食會引起月經不調嗎？不僅節食，女性很多的不良生活習慣都會導致女性的月經不規律。包括情緒異常和嗜煙酒等。月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以女性的情緒異常，卵巢、腦下垂體，或是下丘腦的功能就會發生異常，都會影響到月經。另外，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。

很多人月經不不調的時候并沒有想到是因為節食引起的，而是繼續著這種有損健康的減肥方法，不但最后月經不調，還因為營養不良惹上了一身疾病，這就得不嘗失了。節食會導致月經不調，一定要選擇正確的減肥方式，不要過度的節食，以免造成更大的危害。