為什么月經(jīng)不調(diào)?月經(jīng)不調(diào)是婦科常見病，引起女性月經(jīng)不調(diào)的有很多，其中長(zhǎng)期壓力大也是月經(jīng)不調(diào)的原因。很多女性由于不知道壓力大也是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因，所以總是控制不住自己的情緒，殊不知，長(zhǎng)期壓力大正是導(dǎo)致自己月經(jīng)不調(diào)的原因。

月經(jīng)失調(diào)，也稱月經(jīng)不調(diào)，婦科常見病。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經(jīng)失調(diào)。

長(zhǎng)期壓力大是月經(jīng)不調(diào)的原因

例子：每天的工作節(jié)奏讓25歲的笑笑行色匆匆，一次，笑笑驚訝地發(fā)現(xiàn)剛剛拜訪后離開十多天的“好朋友”又再度降臨。為什么一個(gè)月中會(huì)有兩次呢?仔細(xì)想想，好長(zhǎng)時(shí)間以來月經(jīng)就不太“循規(guī)蹈矩”了，有時(shí)提前，有時(shí)推后，量也比以前多了。

醫(yī)生在排除了器質(zhì)性病變的可能后，詢問了李娜的生活情況，并肯定地告訴她，是她長(zhǎng)期壓力過大導(dǎo)致了精神緊張，從而使內(nèi)分泌紊亂，改變了月經(jīng)的規(guī)律。

專家分析：正值生育年齡的女性，如果長(zhǎng)期處于壓力下，會(huì)抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會(huì)開始紊亂。同樣，長(zhǎng)期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會(huì)影響到月經(jīng)。

為了避免月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生，女性朋友應(yīng)該學(xué)會(huì)緩解精神壓力，同時(shí)還可以多食用一些有減壓作用的菜肴，如巧克力、蝦等。