月經不規律的表現形式可能有：月經時間過短或過長;經期時間過短或過長;月經量過多或過少;都是月經不規律的癥狀。月經不規律該如何治療好呢？

一、中藥治療

1.雞蛋2個、益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。

2.當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。

3.溫宮止崩方，其有白術、柴胡、淫羊藿、黨參、黃芪、甘草、血余炭、牡蠣等苗疆藥材。

二、飲食調養

首先要做到月經來潮的前一周的飲食宜清淡，多吃些易消化，富營養的食物。還有綠葉蔬菜，水果不能少，多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。婦科專家胡主任提醒女性朋友開胃、易消化的食物包括棗、面條、薏米粥等。

其次是月經期間，可以多吃些水果，但是不是所有的水果都能吃，像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品，月經期間一定要遠離蘋果、無花果、草莓、西紅柿等，而橘子、桃子、櫻桃、棗等屬于溫性食品在月經期間可以多吃。

最后就是月經結束，千萬不要以為月經結束就可以肆無忌憚的吃辣椒了，經期后的護理也很重要，由于經期流血量多，女性朋友可以再經期后，補充維生素C維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。多吃些紅棗、木耳、鐵之緣片等補氣血食物。