女性的月經(jīng)是一個很特殊的問題，月經(jīng)的健康也關(guān)系到女性朋友的生育健康，月經(jīng)每個月都會準時和女性碰頭，通常情況下月經(jīng)是否健康取決于月經(jīng)的顏色和周期及月經(jīng)量，對于月經(jīng)期來說，經(jīng)期盡量少吃紅糖好嗎?女性經(jīng)期要注意哪些事項呢?一起來了解一下吧!

月經(jīng)量少指月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，甚則點滴即凈者。正常情況下，一次月經(jīng)出血量約為60毫升左右，低于30毫升為過少，超過80毫升為過多。一般來說，每個周期的用量不超過兩包(10片/包)，如果超過三包，且每片都是濕透的，就屬月經(jīng)過多;如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就屬月經(jīng)過少，這兩種情況都屬異常。