月經是成年以后的女性朋友正常情況下都必須要經歷的，所以說，有人就擔心自己的月經是否是正常的，那么，今天，我們就一起來跟大家了解了解什么樣的月經才是正常的，希望大家看完以后能夠加以對比，看自己的月經是否正常。

月經應該有正常的周期、經期、經量、經色和經質。月經的周期及經期均從經血來潮第一天算起，兩次月經相隔時間為周期，一般為28天，偶而提前或延后時間不超過7天者仍可視為正常，故正常的月經周期不應少于21天，也不能超過35天。經期是指經血來潮的持續時間。正常者應為3～7天，一般為4～5天。經量是指經期排出的血量，一般總量約為50～80毫升左右。由于個人的體質、年齡、氣候、地區和生活條件的不同，經量有時略有增減，均屬正常生理范疇。經色是指月經血的顏色，正常經血一般為紅色稍黯，開始色較淺，以后逐漸加深，最后又轉為淡紅色而干凈。經質是指月經血的性狀，正常情況下經質不稀不稠，不易凝固，無明顯血塊，無特殊氣味。

月經病泛指與月經或月經周期有關的各種病證。包括經期、經量、經色、經質和月經氣味等的異常，或經期及其經行前后周期性出現的各種較為明顯的證候。如果臨近月經來潮之前或經行初期，伴有輕微的小腹脹痛或腰部酸痛，或乳房輕微作脹，或情緒不太穩定等現象，但不影響工作與生活，月經來潮后或干凈后便自然消失者，這是常有的生理現象，一般不需作任何治療。有的青年女子，在月經初潮后的頭一二年之內，月經不能按時來潮，或提前或延后，甚或停閉數月，這是由于腎氣未能充盛所致，這些女子只要無明顯全身證候，待身體逐漸發育成熟后，自能恢復正常。還有一些絕經期前后的婦女，常會出現月經紊亂，其周期、經期、經量以及經質都不甚正常，情緒也表現得不太穩定，只要是對生活與健康沒有危害，一般也不作病態而論。

此外，有少數婦女，身體無特殊不適，而定期兩個月或三個月，甚至一年，月經來潮一次者，古人分別將定期兩個月月經來潮一次者稱為“并月”;三個月月經來潮一次者稱為“居經” ;一年一行者稱為“避年”。也有極個別的婦女，終生沒有月經來潮，但又不影響正常生育者，古人稱之為“暗經”。還有的婦女在懷孕早期，仍按期有少量月經來潮，但對胎兒無不良影響，古人稱之為“激經”，這都屬于個別現象。

以上就是今天為大家整理出來的什么樣的月經才是正常的相關問題內容，如果你希望多多了解自己的情況，那么，不妨通過上面的方式來看自己的月經是否正常，自己的身體是否正常等等。