有些妹子總是會抱怨，為什么我們的月經(jīng)遲遲不走呢?都來了超過整整一周了!而有些妹子，總是恐慌自己的月經(jīng)量很少，每次就來2天就走干凈了，再這樣下去，會不會提前絕經(jīng)呢?其實(shí)，月經(jīng)量過多或者過少，都是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)哦。

一、月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)過多和過少都屬月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)會導(dǎo)致缺鐵性貧血，為婦科常見病。如果控制月經(jīng)周期的激素發(fā)生紊亂，及子宮肌瘤、盆腔感染或子宮內(nèi)膜異位等疾病以及子宮內(nèi)避孕器裝置不當(dāng)會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的情況。下面就介紹一些預(yù)防和調(diào)理的方法。

1、防止受寒:一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。

2、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物:補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

3、調(diào)整自己的心態(tài):如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調(diào)整自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。

4、盡量使你的生活有規(guī)律:熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會恢復(fù)正常。

5、必要時去看醫(yī)生:如果持續(xù)出血24小時后沒有減少，而且出血量大，或者月經(jīng)少到?jīng)]有，應(yīng)馬上去看醫(yī)生。

二、功血功能性子宮出血

它是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的。精神過度緊張、環(huán)境和氣候的改變、營養(yǎng)不良或代謝紊亂等機(jī)體內(nèi)外因素，都會造成卵巢功能失常，子宮內(nèi)膜受影響，從而引起月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)期延長和經(jīng)量增多。 臨床上見到的功能性子宮出血，可分兩大類：無排卵功能性子宮出血和排卵功能性子宮出血。

無排卵功能性子宮出血，多發(fā)生在青春期，也就是說青春期功能性子宮出血屬于這種類型。青春期功能性子宮出血和卵巢的功能有關(guān)系。

在正常情況下，卵巢能產(chǎn)生雌激素和孕激素，它們 有規(guī)則地變化，而使子宮內(nèi)膜周期性改變。但是，青春期女性的卵巢尚未發(fā)育成熟，下丘腦、 腦垂體、卵巢之間的協(xié)調(diào)關(guān)系不完善，使卵巢的功能很不穩(wěn)定;

再加上青春期女性情緒容易波 動，以及環(huán)境、氣候的變化和營養(yǎng)不良等因素，常常影響大腦皮層對卵巢功能調(diào)節(jié)。這樣使卵 巢排卵發(fā)生障礙，就是卵巢的卵泡發(fā)育增大，而不排卵，因而不斷分泌雌激素。

子宮內(nèi)膜長期 受到雌激素的作用而過度增生，變得很厚。但是，雌激素分泌的量，又具有很大的波動性，當(dāng)雌激素分泌水平下降時，子宮內(nèi)膜失去激素支持，而脫落出血;

當(dāng)雌激素分泌水平上升時，子 宮出血又停止。因此，臨床表現(xiàn)經(jīng)血量多，月經(jīng)不規(guī)則。 有排卵功能性子宮出血是卵巢每個月排卵，由卵巢的卵泡發(fā)育不良，雖然有黃體生成，但是黃 體分泌的孕激素量不足，或分泌的孕激素持續(xù)時間較短，所以子宮內(nèi)膜脫落。

這種情況表現(xiàn)月 經(jīng)前后淋漓出血，也有的兩次月經(jīng)中間出血，月經(jīng)周期縮短。這種情況多發(fā)生在生育年齡的女 青年，尤其產(chǎn)后或流產(chǎn)后更容易發(fā)生這種情況。

功能性子宮出血的治療原則是止血、調(diào)經(jīng)。西藥在治療功血方面雖有效果，但是不良反應(yīng)嚴(yán)重，并且有很多的禁忌癥，使很多患者被拒之門外。

而中醫(yī)中藥在治療此病方面方法眾多，效果奇特，副作用少，不易復(fù)發(fā)。此外，中醫(yī)在治療上按照因人，因地，因時的治療理念，針對每一名患者的具體情況辨證施治，達(dá)到量體裁衣的治療目的。

治療功血的特效藥——固本安宮止血湯。固本安宮止血湯創(chuàng)立于1910年，是白氏中醫(yī)近百年來治療功能性子宮出血的祖?zhèn)黩?yàn)方，純中藥制劑，療效好，見效快，安全無副作用，一般服用12副可以止血，30副即可痊愈 針對已經(jīng)出現(xiàn)貧血的患者,可在止血后服用中藥補(bǔ)血，白主任根據(jù)自己豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，選用精當(dāng)?shù)乃幬锱浞�，辨證施治，從根本上祛除功血的致病原因，從而達(dá)到疾病痊愈的目的。

對于功能性子宮出血，除了有形的治療外，還應(yīng)該配合無形治療。比如在思想上進(jìn)行減壓，不要過分焦慮 ，保持愉快的心情。在日常飲食上，應(yīng)清淡而富有營養(yǎng)，忌食辛辣油膩制品、以防加重病情。另外，勿過度勞累，注意保暖。

已經(jīng)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的妹子們，平時一定要防止受寒，多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物，同時也要注意調(diào)整自己的心態(tài)，必要時去看醫(yī)生。要盡量使你的生活有規(guī)律，作息規(guī)律，飲食規(guī)律，要按時睡覺，經(jīng)常跑步健身。