女性怎么正確清洗自己的外陰？其實健康婦女(即無生殖道炎癥)潔陰，只需清除外陰部皮膚表面積聚的汗液、皮脂、陰道排液、尿和糞漬，沒有必要大動干戈。如果你想要清潔外陰的話，一定要注意潔陰的原則：也就是要維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰道。一般地說，需注意以下幾點：

1、每天晚上輕輕用溫水清洗外陰部。必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂。

2、清洗時不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。

3、平時不用護墊，以免增加磨擦及刺激外陰部皮膚，致使局部濕熱積聚，引起外陰炎癥。

4、例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。整包衛生巾最好放在微波爐內加熱1~2分鐘，可起消毒滅菌作用。

5、備好自己的專用清洗盆和專用毛巾，清洗盆在使用前要洗凈，毛巾使用后曬干或在通風處晾干、因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。

6、孕婦不能用任何陰道沖洗劑，因為母親體內有一個精子在體內，所以整個的免疫力都會下降，經常會發生霉菌性陰道炎，如果得了霉菌性陰道炎，要用專門為孕婦治療霉菌性陰道炎的藥。

7、大便后養成用手紙由前向后揩試干凈，并用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎癥。所以，每天至少應潔陰兩次，一次是晚上的常規清洗，一次是大便后。

以上為大家介紹了女性怎么正確清洗自己的外陰，對于女性來說要注意加強日常的護理，注意外陰的衛生，選擇專用的毛巾和臉盤，才能避免交叉感染。