1．保持身體健康：保持身體健康是避免發生功血的主要環節。
2．注意經期衛生：除了要預防全身疾病的發生外，還必須注意經期衛生。每日要清洗會陰部1～2次，并勤換月經墊及內褲；勞逸適度，盡量避免精神過度緊張。
3．加強營養：多食魚類、肉類、禽蛋類及牛奶、蔬菜類，忌食辛辣刺激食品；用鐵鍋炒菜、服含鐵劑的藥物如硫酸亞鐵口服液等，增加鐵劑，改善貧血狀況。
4．注意事項：平時注意不要冒雨涉水，衣褲淋濕要及時更換，避免寒邪侵入，防止寒凝血滯，瘀阻沖任而致出血過多或淋漓不凈。
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功血的預防措施