乳房疼痛是女性的常見病癥，患此病痛的女性又有一個常見的“通病”：情緒不好。她們中有的人因晉升無望、家庭矛盾、小孩學習不好等原因，長期精神抑郁；有的人則最近與丈夫斗嘴嘔氣，或有親朋好友發(fā)生意外，因而心情煩躁、極度緊張，或悲痛、思念。
　　
　　仔細檢查這些女性的乳房，可發(fā)現(xiàn)部分人有乳腺腺體增厚，或呈韌性結節(jié)，或呈片狀增厚，或呈條索狀增粗。再做相關輔助檢查，如彩色超聲波、X線攝片或針吸細胞檢查等，可確診大多數(shù)人是屬乳腺增生癥。
　　
　　我曾觀察一組乳腺增生病例，發(fā)現(xiàn)有近半數(shù)的患者發(fā)病與情緒激動或抑郁有關。情緒與乳腺增生有什么關系呢？原來，乳腺增生在中醫(yī)學里稱為“乳癖”，主要與肝、脾、腎等臟腑失調有關。中醫(yī)認為，肝經貫膈布脅肋，乳頭屬肝。肝主疏泄，如果情志舒暢，則肝的疏泄功能正常，氣機調暢；反之，若情緒激動、抑郁，可影響肝的疏泄，導致氣機不暢、肝氣郁結，而出現(xiàn)乳房疼痛、胸悶、嘆息。若氣機不暢長期得不到緩解，則日久氣郁化火，火煉液成痰，痰郁互結，便形成了乳房腫塊。
　　
　　可見，改變不良情緒在預防和治療乳腺增生癥中有舉足輕重的作用。更何況乳腺增生雖屬良性病變，但眾多學者認為患者發(fā)生乳腺癌的概率要高出正常女性2—3倍。所以，為了你的美麗和健康，請學會樂觀開朗地處世，并學會養(yǎng)性怡情、調節(jié)情緒，盡量讓自己活得開心一些。