許多女性都有一個夢想，在白發(fā)蒼蒼的時候，還能擁有一對健美的乳房。所以，無論在青春期、成熟期，還是絕經(jīng)期、老年期，都要抓住時機(jī)，對乳房進(jìn)行科學(xué)養(yǎng)護(hù)。記者日前采訪了解放軍305醫(yī)院抗衰老醫(yī)學(xué)臨床中心司永賢護(hù)士長。本版將連續(xù)兩期推出“護(hù)乳秘方”。 

      看看護(hù)士長的“護(hù)乳秘方” 

　　少女：不要過早佩戴文胸

　　母親是最好的護(hù)乳專家。青春期少女，乳房會經(jīng)常出現(xiàn)輕微脹痛或癢感。母親要告訴孩子，不要捏擠或搔抓乳房，還要幫助孩子熱敷乳房，緩解不適癥狀。當(dāng)然，心理疏導(dǎo)和鼓勵也是必不可少的，要告訴她這是發(fā)育中出現(xiàn)的正常現(xiàn)象。但母親要重視孩子的重度乳房痛，當(dāng)疼痛影響到生活和學(xué)習(xí)，就要及早帶她就診。

　　呵護(hù)乳房益處大(圖)——乳腺增生是個困擾很多女人的問題，但只要呵護(hù)得當(dāng)，那么它就會是一只紙老虎

　　不要過早佩戴文胸。大多數(shù)少女的乳房從9～14歲開始發(fā)育，整個發(fā)育期要持續(xù)4年左右。司護(hù)士長重申，乳房發(fā)育遲緩可以憑借后天調(diào)養(yǎng)“趕上”正常發(fā)育的“班車”，如果少女到了十四五歲，乳房仍未開始發(fā)育，母親要及早帶孩子看病。此外，少女不要過早地戴文胸　　

    體態(tài)對乳房一生影響大。從青春期開始，少女就要意識到，體態(tài)對乳房影響很大。因此，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意保持正確的姿勢。