補(bǔ)鐵推薦量對(duì)于無(wú)貧血的孕婦而言是過(guò)高的，不僅容易導(dǎo)致鐵劑過(guò)負(fù)荷，還會(huì)引發(fā)分娩并發(fā)癥、早產(chǎn)和生產(chǎn)低體重兒等問(wèn)題。
妊娠期女性容易缺鐵，為了預(yù)防或糾正孕期的貧血和缺鐵，一般推薦孕婦每日補(bǔ)充60~120mg的鐵。近期由奧克蘭兒童醫(yī)院研究協(xié)會(huì)（CHORI）和墨西哥國(guó)立圍產(chǎn)期研究中心合作的一項(xiàng)研究顯示，這一補(bǔ)鐵推薦量對(duì)于無(wú)貧血的孕婦而言是過(guò)高的，不僅容易導(dǎo)致鐵劑過(guò)負(fù)荷，還會(huì)引發(fā)分娩并發(fā)癥、早產(chǎn)和生產(chǎn)低體重兒等問(wèn)題。因此建議，無(wú)貧血的孕婦最好能將先前每日補(bǔ)鐵的習(xí)慣改為每周補(bǔ)鐵一次；而那些紅細(xì)胞水平較低的貧血孕婦則還是應(yīng)該補(bǔ)充大劑量的鐵劑。

研究人員指出，在他們的該項(xiàng)研究中，有27%妊娠期過(guò)度補(bǔ)鐵的孕婦到妊娠中期出現(xiàn)了血紅蛋白的過(guò)高，這些孕婦生產(chǎn)早產(chǎn)兒或低體重兒的風(fēng)險(xiǎn)則增加了4倍左右。相反，在每周補(bǔ)鐵的孕婦中，只有7%的人發(fā)生血紅蛋白過(guò)高。研究人員指出，新生細(xì)胞吸收鐵主要決定于個(gè)體儲(chǔ)備和需求鐵的水平，儲(chǔ)備鐵耗竭或不足時(shí)細(xì)胞吸收鐵會(huì)有所增加，而每周補(bǔ)鐵一次的頻率與腸內(nèi)膜每5~6天自我更新一次的頻率相符合。研究人員強(qiáng)調(diào)，妊娠期補(bǔ)鐵還是非常必需和有益的，但補(bǔ)充的劑量還是應(yīng)該根據(jù)個(gè)體是否貧血而作調(diào)整。