一、自愛

過度清洗招來陰道炎

公司里幾乎所有的接待都由小李安排，而且至少有一半應酬是她本人完成的。她知道自己身處這個位置，要完成任務，往往要付出更多的時間和精力，而拼命工作也讓她付出了一定的健康代價。由于作息不規律導致內分泌紊亂，白帶增多，引起外陰瘙癢，為了不影響工作，于是就使用陰道清洗液來保健。但是，用了一段時間后，她發現陰道不適的感覺逐漸增加，陰部還有隱痛感覺，非常害怕。到醫院檢查后才發現自己感染了霉菌性陰道炎。她不解地問醫生：“我平時很注意衛生，經常洗澡，還使用陰道清洗液，怎么還會被感染了霉菌性病毒呢?

■婦科專家解析：

這是典型的體內環境破壞導致疾病的例子。女性陰道內的微生物菌群中有一種抵抗外來病菌侵襲的乳酸桿菌，被稱為陰道的”健康衛士“。這種乳酸桿菌主要棲居在陰道側壁的粘膜、皺褶中，其次位于陰道穹隆和宮頸處。在健康女性陰道排出的活菌數中，乳酸桿菌的數量可達8000萬個/毫升，占所有菌群數的 80%左右。所以，醫學上常以陰道分泌物中，乳酸桿菌的數量來確定陰道的清潔度，及判斷陰道自潔功能的好壞。

婦科專家提醒廣大女性，使用陰道清洗液要注意分寸，更不能盲目使用。因為女性陰道內的生態環境是弱酸性的，本身對很多細菌有一定的抑制作用，常用清洗液容易破壞陰道酸堿度(ph)，導致病菌急劇生長，陰道本身抵抗細菌的能力大大下降，使陰道炎的感染率增加。女性清洗外陰的最好方法是用溫開水，因為溫開水不會改變陰道的酸堿度，故不會破壞陰道正常菌群。

二、任性

過早性行為惹上宮頸炎

林凡是個海歸，從小接受西方教育，獨立而開放，很早就有了性行為，并且在一段時間內曾與多名性伴侶發生性關系。最近突然發現白帶增多，且帶有膿樣還夾雜著血絲，還以為是月經不正常一直沒放在心上。平時只是自己清洗和使用護墊，可頻繁出現的下腹疼痛，小腹墜脹讓她害怕起來。最后，去醫院檢查發現，原來她是患上了宮頸炎。

■婦科專家解析：

” 宮頸預防，從生活抓起“。調查資料顯示，女性初次性行為發生在18歲以前的，其宮頸病變的發病率，比20歲以后發生初次性行為的高出很多倍。這是因為青春期宮頸上皮發育尚未成熟，抗病能力差，免疫系統也易受致癌因素的刺激而得病。其次，對于女性本人或其配偶有多個婚外性伴侶的，其患宮頸癌的危險性比只有一個固定性伴侶的高2-3 倍。因為性伴侶越多，受人乳頭狀瘤病毒(hpv)、皰疹病毒和人巨細胞病毒等持續感染的機會就越大，患病幾率也越高。此外，抽煙、酗酒等不良嗜好也是引起宮頸疾病的另一個重要原因。

婦科專家提醒廣大女性，預防宮頸癌，應從性生活開始。性生活不能太早太亂，同時要避免養成一些不良嗜好。定期婦科檢查可以阻斷宮頸癌的發生。只有早期發現，按炎癥糜爛程度采取不同的方法治療，以便早日康復。女性從25歲就應主動到醫院接受宮頸疾病篩查，最好是一年一次比較理想。在日常生活中也千萬不要小看了宮頸慢性炎癥、性生活后陰道出血等特殊情況，它們可能都是病變前的征兆。

三、自憐

忽視疼痛引發疾病惡化

身為獨生女的優優一直被家長小心呵護，沒經歷過什么風雨的她從小就怕疼，常被家人稱為”嬌氣包“。雖然平時她都很注重健康保養，但每個月的那幾天總讓她難以承受，一開始以為是身體弱，吃了不少中藥調理，可還是沒有什么效果，后來干脆吃去痛片來麻痹，時間長了，去痛片也失去了作用，這才想起到醫院檢查，原來她的疼痛背后，是婦科病在作怪。

■婦科專家解析：

正視疼痛，及時治療。女人怕疼，不是因為女性天生嬌氣，而是女性的疼痛神經較男性更為敏感，也正因為如此，很多疾病較男性會早期發現，但另一方面，往往又因為女性懼怕治療的疼痛，而錯過很多疾病的最佳治療時機。

腹痛是成熟女性最常見也最容易忽視的不適癥狀。不過許多女性對于這些難以分辨病因的疼痛，常以忍耐應對。一般來說，女性小腹疼痛的原因多是由月經周期和非月經周期引起，只有明確疼痛的真正原因，才能徹底解除疼痛。月經周期引起的疼痛分為月經疼痛、繼發性月經疼痛和排卵引起的疼痛。其中，繼發性月經疼痛多數是子宮肌腺癥、子宮肌瘤及子宮內膜異位癥等造成的，需要按照程度的輕重給予不同方式的治療。

誘發非月經周期疼痛的因素包括盆腔發炎、卵巢囊腫和卵巢扭轉引起等。如果是盆腔發炎造成的疼痛，程度輕微者在醫生指導下用藥即可，嚴重者則應在專科醫生的指導下選擇詳盡的治療方案。值得警惕的是，若是卵巢囊腫造成的劇烈疼痛，患者必須前往醫院就診。當然，在無法區分自己下腹疼痛原因時，切不可麻痹大意，抱著對自己健康負責，對家庭負責的態度，應及時到醫院就診，明確診斷，針對性治療。