各種燒烤攤,小吃攤都在誘惑著人們的胃口,但俗話說病從口入,這些煎炸食品也正是導致女性婦科病多發(fā)的誘因之一。因此,女性朋友需要在日常飲食當中及時注意避免,堅持健康飲食。
專家表示,城市婦女患乳腺癌、卵巢癌、子宮癌的發(fā)病率要高出內地,而且患病女性的年齡日趨年輕化。這些現(xiàn)代婦科病屬于非傳染性疾病,是現(xiàn)代富貴病的一種,其疑兇并不是性開放和性不潔,而是不科學的飲食習慣。此外,生活節(jié)奏的緊張,令許多人走進了飲食誤區(qū)。經(jīng)常配有油煎雞蛋、炸雞腿、煎魚的快餐,不但成為許多“白領麗人”的常規(guī)飲食工作餐,同時也成為現(xiàn)代男女學生的家常便飯。其實,經(jīng)常進食油煎(炸)蛋肉及燒烤肉類食品,竟是引發(fā)現(xiàn)代婦科病的隱形殺手。
曾有試驗證明,婦女經(jīng)常吃煎炸蛋肉會增加患卵巢癌、乳腺癌和子宮癌的危險性。如每隔2天吃一次比一周吃一次患病率高3倍,比一個月吃一次高5倍。此外,患現(xiàn)代婦科病與經(jīng)常進食炸土豆等其它煎炸燒烤食品也有關,因這些食品中的焦脆部分含有強致癌物——3、4苯并芘。
科學實踐證明,蛋肉在煎炸過程中會產生膽固醇氧化物等許多生物活性分解產物。這些產物具有很大的細胞毒性作用,對女性卵巢、乳腺、子宮組織尤其有親和性。易成為癌瘤誘發(fā)劑,對促發(fā)卵巢癌等現(xiàn)代婦科病的危險性很大。
我們知道,煎炸食物,除了容易發(fā)胖外,它還有致病效果。因此,女性朋友需要在日常飲食當中及時注意避免。當然,你偶爾吃一兩次并不足以致病,只要不作為每日食譜就行。堅持科學養(yǎng)生,女性朋友需要從飲食開始。