生活中，患上婦科疾病的女性不在少數(shù)，那么應(yīng)該怎樣預(yù)防婦科疾病呢？專家認(rèn)為，婦科病的病因雖然看似原因萬千，但大多與肝氣不舒、脾胃虛寒、腎陰不足有關(guān)。因此，治療婦科病可以從調(diào)理肝、腎、脾入手。下面，小編就給大家按哪些穴位可以預(yù)防婦科疾病。
三陰交：三陰交是足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)三經(jīng)交會(huì)之穴。消化不良、腹脹腸鳴、腰膝冷痛、月經(jīng)不調(diào)、崩漏帶下、胸肋脹痛……總之，但凡脾、腎、肝的問題，都可以按揉這個(gè)穴位，未必穴到病除，但是定有裨益。
如何找到這個(gè)穴位呢?就在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖(腳踝內(nèi)側(cè)那個(gè)拱起的骨頭下緣)直上3寸的地方。只要有時(shí)間就可以用大拇指按揉三五分鐘。一般而言，先按揉右腿上的，再按揉左腿上的，交替進(jìn)行。
子宮穴：一看到這個(gè)名稱，可能不少女性朋友就明白了七八分：“這是專為我們而存在的吧?”確實(shí)，這是女性朋友的福穴。月經(jīng)不調(diào)、崩漏帶下、痛經(jīng)、腰酸腿冷等，也都可以讓它來解決。
下腹部，當(dāng)臍中(肚臍眼的中心)下4寸，中極旁開3寸的地方就是這個(gè)穴位。提醒各位女士，此處的寸不是我們平時(shí)說的長(zhǎng)度“寸”，穴位所用的寸全名為“同身寸”，大約相當(dāng)于自己中指中間那段指節(jié)的長(zhǎng)度。只要環(huán)境允許，都可以用大拇指按揉此穴三五分鐘。不過，有身孕的女性最好暫不刺激此穴。
一周變靚——有可能
女性因?yàn)樯碇芷诘年P(guān)系，難免氣血失調(diào)，從而使頭發(fā)干枯、面色萎黃、皮膚干澀，看上去很憔悴。只有氣血通暢才能使膚色紅潤(rùn)，不顯老，推薦兩個(gè)方法。
每天喝桂圓蓮子粥
美容的方法很多，要說到簡(jiǎn)單而長(zhǎng)期有效的，喝桂圓蓮子粥是首選。桂圓補(bǔ)養(yǎng)心脾，蓮子補(bǔ)脾益腎，大棗、大米補(bǔ)中益氣。四物合用，氣血雙補(bǔ)，烏發(fā)養(yǎng)顏。
做法：將10克桂圓肉、15克蓮子、10枚大棗洗凈后，用涼水泡半個(gè)小時(shí)，下鍋煮開后，放入大米50克，用小火煮至粥熟即可。每日1～2次，長(zhǎng)期服用。
敷酸奶面膜
如果想變得白皙一些，不妨用純酸奶浸面膜紙。浸泡約20分鐘后，貼在臉上10分鐘，然后揭下，洗干凈即可。
以上兩種方法合用，一周左右就可以使肌膚得到很大改善。
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女性常按兩個(gè)穴位有助預(yù)防婦科疾病