飲食不僅可以為我們的身體提供充足的能量,很多情況下海可以起到預防和治療疾病的作用。營養(yǎng)專家指出,在日常飲食中注意營養(yǎng)的合理搭配,并適當補充如下食物,有助女性防病抗病。下面,尋醫(yī)問藥小編來介紹6種婦科疾病可以這樣“吃掉”。
婦科腫瘤:多吃紅皮蔬果
紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分,可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長,同時降低它們對雌激素的反應性,因而具有預防婦科腫瘤的作用。此外,洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。
乳腺病:多吃全麥食物和海帶
一項研究發(fā)現,育齡女性在飲食中多攝取全麥食品,能使雌激素在血液循環(huán)中保持適宜水平,避免雌激素水平過高而引發(fā)諸多乳腺疾病。
海帶中含有大量的碘,能刺激垂體前葉分泌黃體生成素,促使卵巢濾泡黃體化,降低體內的雌激素水平。因此,經常食用海帶有助于預防和治療乳腺增生。
霉菌性陰道炎:多吃蒜類
經常食用蒜類的女性不容易患上霉菌性陰道炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質,它們是含硫的天然殺菌物質,具有強烈的殺菌作用,可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。
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