有效預(yù)防外陰炎：

一、 衣著方面應(yīng)少穿束褲、緊身褲及褲襪，且盡速以透氣棉質(zhì)為宜。

二、 平時(shí)分泌物不是很多時(shí)，不需使用護(hù)墊，萬一潮濕就容易加劇或帶來外陰皮膚毛病。

三、 清潔方式不要使用殺菌劑、消毒水，以免刺激皮膚;盡可能選擇中和性、弱酸性或不 含皂質(zhì)成份為主。不過最好方法還是清水清洗，并切記不宜使用太熱的水，以免加劇 發(fā)炎癥狀。

四、 養(yǎng)成良好的日常生活習(xí)慣，例如：上廁所后應(yīng)立即洗手，大小號擦拭要遵循從陰道口 往肛門口的操作方式。盡量避免久坐，做到降低悶熱、潮濕，保持干爽為目的。

以上內(nèi)容就是女性如何預(yù)防外陰炎及護(hù)理方法的一些簡單介紹，希望能給女性朋友帶來幫助，平時(shí)女性朋友在生活中一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，這樣才能有效預(yù)防外陰炎對身體的危害。