白帶是女性正常的陰道分泌物，通常情況下正常的白帶是無色無味透明的液體。生活中經常有些女性會出現白帶異常的狀況，白帶異常是一種婦科疾病，朋友們一定得引起足夠的重視。一般情況下白帶的異常變化通常在內褲上有所表現，因此女性朋友多留意一下內褲上的痕跡，及時發現白帶異常的變化，那么女性有白帶異常該如何調理呢?

1.保持衣服的寬松最關鍵。夏季是出汗多的季節，但是不少女性異常親睞緊身的裝扮，緊身的衣服不能讓身體及時透氣，一旦汗水多，在窄小的空間里更容易導致細菌的滋生從而誘發婦科疾病。

2.保持多喝水的生活習慣。夏季容易誘發的婦科炎癥以尿頻尿急最突出，只有多喝水，小便通暢才能把細菌沖出體內，才不容易導致尿路感染，增強身體的抵抗力。

3.洗澡忌冷水宜溫水。氣溫變化，體內是非常需要散熱的。洗冷水并不能把體內熱氣散掉，反而會使內分泌紊亂導致月經失調等婦科疾病。所以就算是炎熱的日子，選擇溫水洗澡才是最適宜的。

4.注意個人衣物的清潔衛生。某些女性不注意，通常襪子內褲等全部衣物倒進洗衣機里洗，然而婦科炎癥具有一定的傳染性，尤其對于抵抗力差的小孩子，更是容易受到感染。因此建議衣物最好是小孩子和大人的分開洗。

5.謹慎出入公共浴池等場所。公共泳池是細菌感染幾率高的場所，細菌可通過池水傳播，出現交叉感染，使女性沾上婦科病。建議有陰道炎、泌尿道感染等婦科疾病的患者，最好不要去游泳。

以上內容介紹的就是女性有白帶異常情況的調理方法，相信朋友們有所了解了。白帶異常是一種婦科疾病，所以朋友們一定得引起足夠的重視，平時多注意私密處的衛生，養成良好的生活習慣，這樣才能防止婦科疾病的發生。