女性的白帶也就是陰道排液，正常情況下的白帶是無色無味透明的液體，白帶的形成與女性身體內的雌激素有很大的的關系。白帶健康也關系到女性生殖系統健康，檢查白帶是否正常，要從量、色、質地、氣味幾方面觀察。那么生活中女性預防白帶異常，有哪些預防方法呢?

1、每天要注意清洗外陰時，切忌過度清潔 頻繁使用藥字號洗液、消毒護墊等，容易破壞陰道弱酸性環境。

2、重視懷孕時的護養。妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高，容易受霉菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。

3、警惕洗衣機，不要把內褲和其他衣物一起洗，應該分開洗，然后太陽暴曬。

4、 注意公共場所衛生。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。

5、正確避孕。避孕藥中的雌激素有促進霉菌侵襲的作用。如果反復發生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。

6、伴侶同治。如果你感染了霉菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預期的療效。

7、穿著全棉內褲。緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的“居住”環境!還是選用棉質的內褲吧!

8、 控制血糖，正確清洗外陰。女性糖尿病人陰道糖原含量高，糖原作用下發酵產生堿性物質，令正常的陰道酸值從3.5-4.5偏離之5.5，破壞了陰道的的自潔功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意在每天清洗外陰時，選用Ph4弱酸配方的女性護理液更適合。

以上內容介紹的就是女性預防白帶異常的具體方法，女性朋友平時生活中應該引起重視，如果發現自身白帶異常的，一定要及時就醫，以免給自身健康造成不當的影響。