生活中最讓女性煩惱的莫過于婦科疾病的威脅了，婦科疾病不但會給女性生活和工作上帶來影響，同時還危害著女性的身體健康，通常情況下，女性婦科疾病發生時就會去醫院檢查，其實婦科疾病也可以進行有效的食療，為女性朋友減輕煩惱，那么婦科疾病的食療方法有哪些?飲食四大原則需要注意。

婦科病飲食一：痛經患者應多吃點香蕉 香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。

婦科病飲食二：對貧血患者可以補充高鐵食物 因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女 性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的“功課”。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收。醫學專家特別提醒，女性在經期時要盡量少喝濃茶和咖啡，以免 其中的單寧酸抑制鐵的吸收。

婦科病飲食三：對經期不適可以喝些加蜜熱奶 下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產科專家最近發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一 杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心理壓力。

婦科病飲食四：乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶 一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素 在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體 生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助于預防和治療乳腺增生。

以上內容介紹的就是女性婦科疾病所要遵循的食療方法和原則，希望能給生活中長期被婦科疾病困擾的朋友們帶來幫助，婦科疾病是威脅女性身體健康的疾病，所以女性朋友如果患有婦科疾病要注意在生活中及時的調理，這樣才有利于身體健康。