近年來，婦科疾病高發，許多女性朋友在不知不覺中就被婦科疾病侵擾。那么，在生活中應該怎么預防婦科疾病呢？專家提醒，大多數女性患上婦科疾病主要是因為生活習慣不正確。下面，小編就給大家介紹預防婦科疾病一定要遠離的5個生活誤區。

1、整天工作，沒有休息

長時間的工作，尤其是坐辦公室的女性因為經常不運動而容易引發各種陰道炎等疾病。所以各位女性每天都應該盡可能地為自己找點兒樂，多走動走動。

2、身體總處于缺水狀態

身體輕微缺水會導致疲勞，因為缺水時血流量減低，而這時心臟不得不增加跳動的次數和力度以確保有充足的供血量。所以，不要等到口渴的時候才喝水，因為當你感到口渴時，你的身體已經失去了2%～3%的水分。

3、經年不變的避孕方式

避孕方法應隨著身體狀況的改變而改變。即使你比較習慣目前的避孕方法，也要在體檢時向醫生詢問是否仍適合你現在的狀況。5年前常用的避孕藥未必仍適合你現在的身體。

4、超負荷的衛生棉條

忙碌的你在量少的日子里也許會忘記體內衛生棉條的存在。長時間不更換棉條容易導致陰道炎癥以及其他婦科疾病。衛生棉條的最長負荷時間是8小時，所以睡前務必要更換新棉條。

5、忽視常規婦科檢查

最新醫學報道發現：近5年，及早發現的宮頸癌死亡率降低了70%。婦科癌癥初期癥狀很容易被忽視，所以定期婦科分泌物檢查很重要。醫生建議所有18歲以上的女性，特別是已有性經驗的女性，每年至少要進行一次婦科常規檢查，其中包括分泌物化驗和盆腔檢查。

婦科疾病號稱“女性健康頭號殺手”，如果一不小心惹上它對自身甚至家人的健康都能帶來危害，所以廣大女性在繁忙的工作之余還是應多注意生活，定時去醫院接受常規婦科檢查，早預防早發現早治療。