婦科疾病一直是女性最易高發的疾病，尤其是乳腺疾病、月經和宮頸疾病是婦科疾病中最易患上的，但卻最不容易發現的。因此，要想揪出體內的婦科疾病，就先學會給自己做“體檢”。

一、乳腺增生

檢查就能放下心來

最典型的癥狀就是：兩次月經中間開始感到乳房發脹、疼痛，并逐漸加重，到月經前最明顯，等到月經來了脹痛感就消失了。乳腺增生比較直接的原因是胸罩過緊，乳房長期血液循環不良;精神過度緊張也可加重。這是一種良性病變，偶爾也有發展為乳腺癌的，但為數極少。

健康路標：

選用合適的胸罩，每天晚上睡覺時充分放松乳房，不要輕易用豐乳產品。中藥對乳腺增生也會有幫助。有一個很好的辦法，就是生完寶寶之后親自哺乳，而且堅持半年以上。不僅為孩子帶來最天然、最健康的“糧食”，對乳腺增生也有極好的治療效果。

每次月經后一星期進行乳房自我檢查——自檢，并不等于尋找什么病態的東西，而是逐漸熟悉自己的身體，了解乳房摸上去的感覺，以便出現異常時能進行迅速識別并及時到醫院做檢查。

二、慢性附件炎

很常見也很隱蔽

慢性附件炎是很常見、卻又很隱蔽的婦科疾病，一般情況下，沒有什么特殊的感覺，有些人會有輕微的下腹痛，伴有不容易察覺的白帶增多。多數是在婦科檢查中發現的。

原因很多，分娩、性生活過頻、反復發作的陰道炎癥、流產，以及生殖器手術等等。這肯定不算什么嚴重的病，只是，如果附件炎反復發作的話，即便不太嚴重，也有可能造成輸卵管堵塞，繼而發生不孕癥。至于這種可能性會落到誰頭上呢?卻是一個連醫生也無法預料的事情。

健康路標：

如果檢查出附件炎，不用緊張，一般經過兩到三個療程(每個療程10至20天)的藥物治療，就可以完全治好。加上物理治療效果更好。