陰道炎對于女性來說那是一種最普遍的婦科疾病了，因為陰道是女性的隱私部位，所以女性就是患有陰道炎了也不好意思說出口，更別說治療了，陰道炎如果不及時治療話也會引起其它婦科疾病，所以陰道炎對身體健康還是有一定危害的，女性患有陰道炎最大的問題就是反復發作的困擾，那么生活中哪五種習慣引起陰道炎呢?

陰道炎反復發作是困擾 五種不良習慣引發陰道炎

五種不良習慣引發陰道炎：

1、太過愛干凈，清潔過度：女人一向愛干凈，有些女性總是覺得陰道部位很臟，所以反復的用洗液來清潔陰道。其實陰道有自凈功能，不需要頻繁使用洗液清洗，清洗太多的話更容易破壞陰道酸堿平衡染上念珠菌陰道炎。

2、穿著不注意及個人衛生：女性為了使身材更加迷人，總是想盡辦法塑身、瘦身，而一些人就喜歡使用塑身內衣。甚至有的人貪便宜買化纖類緊身內褲，不透氣，還有就是沒有勤換洗，內衣物沒有分開清洗，導致細菌的感染等。

3、不潔性生活：過性生活時女性陰道會與男性生殖器官直接接觸，如果男性生殖器官不干凈，女性陰道便很容易受到細菌的感染。如果男性生殖器官本來就有毛滴蟲等，通過性生活便會直接傳染給女性。

4、濫用抗生素、消炎藥：很多女性發現自己有陰道瘙癢等情況就會到藥店買些抗生素、消炎藥自行治療，或者買些藥液自行清潔。對此，專家說，女性亂用藥物不僅不容易治療炎癥，反而會破壞陰道的自然生態平衡，加深炎癥或者引發另外一種陰道炎。

5、經常使用避孕藥：由于避孕藥中的雌激素有促進霉菌生成菌絲的作用，當一些女性服用避孕藥后引發霉菌性陰道炎的，應該立即改用其他避孕方法。

陰道炎的四大護理方法：

1、精神護理

積極樂觀的精神狀態是抵御疾病的極好方法，平日應學會適當減壓，學會傾訴，不要擠壓不良情緒，以免為疾病提供可乘之機。

2、運動調理

加強鍛煉，增強體質，多曬太陽，進行有氧運動等，可減少細菌感染和生長增殖的機會。

3、飲食護理

多食富含抗氧化劑的食物，利于增強機體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬于抗氧化物;還有葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素等，具有非常強的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁兩種食物作調料，能對抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。

4、衛生護理

注意個人衛生、保持外陰清潔干燥;pH4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養。勤洗換內褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內褲，患病期間用過的浴巾、內褲等均應煮沸消毒。

以上內容介紹的就是引發陰道炎的五種不良習慣和陰道炎的四大護理方法，雖然陰道炎會給女性朋友帶來生活困擾，但是我們只要生活中養成良好的行為習慣，如果陰道有不舒適的地方，一定要及時的治療，這樣才能避免女性婦科疾病的發生，從而身體更加健康。