女性在日常生活中，應當如何注意預防婦科疾病呢。一旦被婦科疾病纏上身，確實是很麻煩的事呢。既會影響我們的身體健康，還是嚴重影響我們的心理健康。一起過來學習下如何預防吧。

預防婦科疾病的方法：

1、起居飲食習慣對于預防婦科疾病有著極大的幫助，在飲食方面，既要保持營養，又要注意不要過食油膩、刺激等食物，另外還要注意休息，別熬夜，要早睡早起，這些生活習慣，對于調經、還有一些婦科疾病的恢復治療都是非常有幫助的。

2、避免意外妊娠也是可以避免婦科疾病的產生的，如果發生了性生活，還是應該注意避孕，防止意外妊娠。有些女生去一些小診所或者是不正規的醫院就診，容易發生盆腔炎癥、穿孔、藥流不全、人流不全等等，會直接影響到以后生育。所以要學會愛護自己，增強自我保護意識，必要的情況下盡量使用避孕套。

3、注意私處衛生可以有效的預防各種婦科疾病的產生，私處的清潔工作是不容忽視的，一定要養成良好的衛生習慣，女性每天都應該清洗私處，性生活前后更是要特別注意，最好讓伴侶也一起清洗，挑選專業的陰道洗護用品對整個生殖系統的健康是必不可少的。

4、保持良好心態也是很重要的，可以有利于身體的健康，心理因素對于婦科病的影響也比較大。中醫認為情緒緊張，工作壓力大等狀況就非常容易傷及肝氣，導致肝氣郁結或者是肝陽上亢，從而導致月經失調，內分泌失調，甚至不孕癥的發生。所以要注意勞逸結合，學會給自己減壓，放松心情。

5、重視婦科檢查也是避免婦科疾病的一種，提前進行檢查可以更準確的知道自己的身體健康情況，已婚的婦女由于性生活的增加，各種炎癥的幾率就會增加;到40歲以后，婦科腫瘤的發生也會逐年的增加;另外到更年期、絕經前后、尾絕經期會使更年期綜合癥以及老年性陰道炎發生率增多。

女性在預防婦科疾病的時候，需要從日常小事抓起，要好好調整自己的起居飲食習慣，注意避免意外妊娠，要注意保持私處衛生。當然保持良好心態也是很重要的，另外女性要需要定期前往醫院進行婦科體驗。