乳汁淤積是哺乳期因一個(gè)腺葉的乳汁排出不暢，致使乳汁在乳內(nèi)積存而成，臨床上主要表現(xiàn)為乳內(nèi)腫物，常被誤診為乳腺腫瘤。那么，出現(xiàn)乳汁淤積怎么辦？該怎樣預(yù)防？

乳汁淤積的病因：

病理原因在臨床上較常見的乳腺結(jié)構(gòu)不良、炎癥、腫瘤的壓迫造成，乳腺腺葉或小葉導(dǎo)管上皮脫落或其他物質(zhì)阻塞導(dǎo)管以后，乳汁排出不暢而淤滯在導(dǎo)管內(nèi)，致使導(dǎo)管擴(kuò)張形成囊腫，囊腫可繼發(fā)感染導(dǎo)致急性乳腺炎或乳腺膿腫，如果不繼發(fā)感染可長期存在，囊內(nèi)容物變稠，隨時(shí)間的推移可使囊內(nèi)水分吸收，而使囊腫變硬。

囊腫壁由薄層纖維組織構(gòu)成，內(nèi)面襯以很薄的上皮細(xì)胞層，有些地方甚至脫落，囊內(nèi)為淡紅色無定型結(jié)構(gòu)物質(zhì)及吞噬乳汁的泡沫樣細(xì)胞，囊腫周圍間質(zhì)內(nèi)可見多量的單核細(xì)胞、類上皮細(xì)胞、多核巨細(xì)胞、淋巴細(xì)胞和漿細(xì)胞浸潤，還可見小導(dǎo)管擴(kuò)張及哺乳期腺小葉組織。

乳汁淤積的預(yù)防：

1、乳罩選戴松緊合適。令其發(fā)揮最佳提托效果。

2、每日至少用溫水洗浴乳房兩次。這樣不僅有利于乳房的清潔衛(wèi)生，而且能增加懸韌帶的彈性，從而防止乳房下垂。

1、根據(jù)具體情況選擇正確的喂奶方式。一般常用坐式、側(cè)臥式、環(huán)抱式等。正確的喂奶姿勢有利于防止乳頭疾病的發(fā)3。根據(jù)嬰兒需要隨時(shí)哺乳。每次喂奶后應(yīng)將乳汁排空。

4、哺乳時(shí)不要讓孩子過度牽拉乳頭，每次哺乳后，用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。

5、哺乳期不要過長。孩子滿10個(gè)月，即應(yīng)斷奶。注意嬰兒口腔衛(wèi)生。如有乳頭破損，要停止喂奶并及時(shí)治療。

6、堅(jiān)持做俯臥撐等擴(kuò)胸運(yùn)動，促使胸肌肉發(fā)達(dá)有力，增強(qiáng)對乳房的支撐作用。

7、哺乳期婦女應(yīng)注意休息，保持精神愉快，增強(qiáng)全身抵抗力，減少乳腺炎的發(fā)生。一旦發(fā)現(xiàn)乳腺炎要及時(shí)去醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

乳汁淤積會給女性帶來很大困擾，女性一定要掌握一些基本的保健知識，做好乳房護(hù)理，保持乳房健康，遠(yuǎn)離乳腺疾病侵襲。