子宮是孕育新生命的地方，也是女人最為脆弱的器官，不小心呵護，各種婦科疾病甚至癌癥就會接踵而來。近年來，子宮類疾病延伸出越來越多的種類，比如子宮肌瘤、子宮腺肌癥、子宮息肉甚至子宮癌等，而子宮波及的年齡范圍也越來越廣，因此要想保持健康，女性首先要保護子宮。

做好2件事可保護子宮遠離婦科癌癥

1、潔身自愛，防止性亂

女性應該潔身自愛，謹記性亂。但有些女性不能正確對待性生活，甚至有的性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關系，或不注意性生活衛生，子宮則是首當其沖的受害者。不潔的性交，最容易引起子宮內膜炎、宮頸糜爛。宮頸糜爛者，子宮癌的發病率比非糜爛者高7倍以上。性交后陰道出血或少量不規則的流血，常是宮頸癌的早期征兆。

所以女性朋友們必須明確，性生活放縱或未婚先孕、早孕，將會對自己的身心健康造成損害，常是宮內感染、宮頸糜爛以及子宮癌發病的直接原因。不潔的性生活，還包括男性龜頭包皮垢對宮頸的刺激，也是導致子宮損害的因素之一。妊娠期，在初期三個月和臨產兩個月，最好禁止性生活，否則會引起流產或早產，對子宮有很大的損害。

2、圍產保健，預防宮脫

懷孕后，要定期進行產檢，產檢是母子平安的重要保障。如果忽視產前檢查，就不能及時發現胎兒的異常，往往易出現難產或子宮破裂等嚴重后果。

難產、多胎、過期分娩時產程過長，用力過猛或處理不當，容易造成子宮周圍韌帶損傷、嚴重者子宮破裂等。也有產后不注意休息，經常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位，醫學上稱為子宮脫出，簡稱“宮脫”。