婦女到45－50歲即進入更年期（絕經前期）。由于更年期對女性乳腺組織增生、復舊影響較大的卵巢功能減退或消失，致使內分泌激素失去平衡，而處于分泌紊亂階段。這種規律性周期性變化，易導致各種乳房疾病的發生。值得注意的是更年期是惡性腫瘤的高發年齡，因此，處于更年期的婦女，應密切注意自己乳房有無疼痛、溢液、腫塊等異常現象。在更年期，要保持健康的心態，情緒輕松、安定，生活規律化，堅持健身鍛煉，這不但利于防止乳房疾病的發生，而且對其它疾病的防治亦有積極作用。
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更年期婦女如何預防乳房疾病？