小蠻腰是細腰的代名詞。這三個字，道盡了女性纖柔婉轉的曲線美，難怪很多女性都追求這種纖細的身材，蠻腰，要堅韌也要會柔軟。那么怎樣才能擁有“小蠻腰”呢?快速瘦腰的方法有哪些呢?下面小編為大家分享快速瘦腰2秘訣，讓你輕松擁有魅力十足的小蠻腰哦。

腰線的作用不僅僅是能把職業套裝穿出美感來，更重要的是，告訴你女性魅力必殺技!

趣味參考：最著名也是最基礎的數學曲線之一，兩條漸進線組成簡潔但美感十足的對稱圖形，弧度之美正與自背部而下收緊，又向臀部逐漸擴展的腰線不謀而合。

Key point 1：減脂消腫

水桶腰是相當惡毒的侮辱，所以，千萬不要有機會讓人對你使用這個詞匯。久坐導致的下半身脂肪沉積，腰部首當其沖，而體重控制不住的勢頭也會首先在這個部位表現出來，所以，一定要把腰當成瘦身的先鋒陣地。控制高脂飲食、加強運動是治標治本的招數，而配合按摩而使用的身體緊致霜，腰部也是其重點作用區域。

Key point 2：連貫線條

雖然腰圍數字聽起來還不錯，但線條卻不盡如人意，從胃腩到小腹，各處消不掉的贅肉讓腰看起來失去了順滑直下的線條，如果不想被恥笑是米其林輪胎人，加強腰部鍛煉是必做之事，目標是形成具有連貫性的平滑線條，充滿力量的美感才真有誘惑。