瘦臉的最好方法有哪些呢？對于嬰兒肥的MM來說一張性感小臉其實不是渴望不可及的哦！今天小編介紹的瘦臉的最好的方法能夠幫助你快速瘦臉，打造令人羨慕的上鏡美人小臉。

按摩是瘦臉的最快方法之一，不管是水腫臉還是因為肉松松的臉蛋造成的肥胖臉型，每天只需花五分鐘的時間按摩臉部，就能很好地消除臉部贅肉，當然如果再配合一些瘦臉精油或有提拉緊致皮膚的產品來按摩，效果會更加明顯。

接下來小編向大家介紹一個瘦臉的按摩穴位，這個穴位位于我們的脖子喉結外側3cm處與嘴唇斜下凹處的位置，按摩這個穴位，不僅能有效加速臉部血液循環，還能使面部皮膚更加緊致。

瘦臉小動作：頭朝上平躺在床上，用手肘支撐起上半身，然后將頭頸部盡量地向后伸展，保持動作十秒后再慢慢把下巴盡可能的收回，保持動作五秒后放松。重復動作數次。

除了按摩和運動外，飲食對瘦臉也有很大的影響，比如說，吃一些能促進新陳代謝的食物，如：冬瓜和玉米等，就能有效排出面部多余毒素廢物，消除臉部水腫，達到瘦臉的功效。此外，晚上八點后，要避免喝含咖啡因的刺激性飲料。

另外，如果你的臉部很容易水腫的話，就一定要避免聽過于強烈的重音樂，因為長時間聽吵鬧的聲音，會令交感神經興奮，身體易產生緊張感，不僅會阻礙血液循環，臉也會變得臃腫。

以上的瘦臉方法你都學會了嗎？其實養成以上的瘦臉習慣，永遠保持精致的小臉狀態也非常容易哦！